• 1 mesure le matin à jeûn d’argent colloidal ou de Cuivre or argent (Oligosol ou Catalyons)
  • Immufor du laboratoire SND (2 gélules le matin en prévention et jusqu’à 6 par jour si maladie) et/ou EPB Echinacée Laboratoire Weleda, 20 gouttes 3 fois par jour et/ou Teinture mère de cassis des laboratoires Weleda, 20 gouttes 3 fois par jour.
  • Huile essentielle de Ravintsara, Laurier Noble, Eucalyptus Globulus

Dans un flacon mélanger ces huiles à parts égales dans le tier du flacon et remplir les deux tiers restant avec une huile végétale de qualité (Huile d’olive par exemple). Appliquer sur le thorax et les poignets, une fois par jour.

  • Prendre de la vitamine C de la marque Biophénix, un demi sachet par jour en deux fois et si vous êtes malades, 1 sachet par jour et deux fois aussi.
  • Refaire votre capital de vitamine D en sortant prendre le soleil. Si vous vous exposez en arrêtant juste avant de prendre un coup de soleil vous aurez déjà 10000UI de vitamine D. Le soleil ne peut être remplacé par des gélules. Une vitamine D du commerce même de très bonne qualité ne sera pas aussi efficace pour stimuler le système immunitaire. Le corps aime la chaleur du soleil et sa lumière. Si vous ne pouvez pas, utilisez la marque Dplantes, 1 goutte par jour.
  • Magnésium, Chlorumagène 1/4 de cuillère à café dans un verre d’eau la matin au petit déjeuner. Vous pouvez aussi prendre du Bisglycinate de magnésium, Magnétione des Laboratoires Le Stum, 2 gélules par jour.
  • Pensez au bien-être de son esprit, choisissez ce qui vous convient: Méditation, Qi Gong ou Yoga, promenade dans la nature et activité physique tous les jours (30 minutes max), jardinage… !

Homéopathie

Un dimanche : 2 doses d’Oscillococcinum (1 pour les enfants), le matin à jeûn

Le dimanche suivant : 20 granules d’Influenzinum 15CH (ou 2 doses), le matin à jeûn

Si vous avez des faiblesses pulmonaires, faire plutôt :

Pendant toute la période de la pandémie :

1er dimanche : INFLUENZINUM 9CH 1dose

2ème dimanche : SERUM DE YERSIN 15CH 1dose

3ème dimanche : AVIAIRE 15 CH 1 dose

4ème dimanche : OSCILLOCOCCINUM 200 k 1 dose

Tous les jours en prévention, le matin à jeûn, Infludo laboratoire Weleda 10 gouttes, et Ferrum phosphoricum D6 / Ferrum Sidereum D10 / Prunus Spinosa D1 (60ml Wéléda) 10 gouttes.

Si vous avez des malades dans votre environnement, prendre les deux 4 fois par jour et si vous êtes malades également.

Si vous vous êtes infecté ou en cas de grippe, d’atteinte pulmonaire etc. n’hésitez pas à me contacter après avoir eu votre traitement médical, je suis joignable par téléphone et par e-mail. Le traitement médical et les conseils naturopathiques peuvent travailler de concert pour plus d’efficacité.

Morgane Bourcy

Tel: 07 68 69 39 67

morgane arobase naturopathe.me

Je suis votre naturopathe, thérapeute conjugale/familiale et conseillère en périnatalité aux Mages à 20 km d'Alès (30100) dans le Gard. Au plaisir de vous aider ou de répondre à vos questions !

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