Adriane Rui Massage ayurvédique et Yoga prénatal

SAHRIDAYA

ADRIANE RUI

Yoga et soins ayurvédiques
Bien-être, apaisement, joie, harmonie…

SOINS AYURVEDIQUES

ABHYANGA: « Massage indien », modelage du corps à l’huile tiède, Harmonisant 60 euros

UDVARTANA: massage du corps avec de la farine de pois chiches et des épices. Nettoyage de la peau en profondeur. Elimination, affine la silhouette. 70 euros

DOS, ARRIERE JAMBES, NUQUE: Anti-stress; soulage les tensions 60 euros

KANSU: Massage de la plante des pieds avec un bol et du ghee (beurre clarifié). Détente très profonde de tout le corps, régularise le sommeil et l’élément feu. 45 euros

DOS: 40 euros

DO + KANSU: Anti-stress, rééquilibrage du corps. 60 euros

ABHYANGA + KANSU: 70 euros

MASSAGE À QUATRE MAINS: 2 masseurs; selon JIVA INSTITUTE, nettoyage en profondeur du corps 75 euros

HATHA YOGA: Ateliers à thèmes pour mieux comprendre sa pratique, en petits groupes.

MEDITATION: Médiations guidées inspirées du yoga, yoga nidra ou pleine conscience. En petits groupes.

ACCOMPAGNEMENT VERS LA NAISSANCE: Un accompagnement individuel ou en petits groupes pour bien préparer le corps. Soulage, détendre…Travail sur le bassin, la respiration, la relaxation…Et aussi un temps pour accueillir votre enfant.

YOGA PRÉNATAL ET MASSAGE FEMME ENCEINTE.

Adriane RUI

211 chemin des Prats 30960 – Saint Jean de Valériscle (dans la région d’Alès et Saint Ambroix)

Tel: 06 18 13 51 16 (sur rendez-vous)

Dans une yourte

Diplômée de la Fédération française de Hatha Yoga: SHRI MAHESH

Formée aux techniques de relaxation: Yoga NIDRA, par Micheline FLAK

Certifiée en Ayurveda Massage par le centre TAPOVAN, dirigée par Kiran VYAS

Les soins ayurvédiques proposés ainsi que le yoga visent au bien-être à l’harmonie et la relaxation du corps. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer les soins ou un suivi médical.