SAINT JEAN DE VALERISCLE, 211 chemin des Prats
DANS LA YOURTE
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Une pratique inspirée du Yoga postural

A partir des postures de hatha yoga, je vous propose
d’expérimenter une pratique douce et innovante : Adriane RUI
Elle relie souffle, symbolisme des postures et fluidité
du mouvement, pour mieux entrer en danse avec soi, avec la Vie.

Sous forme d’atelier de 2h30, parfois à l’aide d’un support musical, explorer et entrer dans
nos énergies, nos multiples visages. La séance se termine par une relaxation profonde pour
intégrer le contenu de l’atelier.

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